Se l'amore manca... nulla ci basta...

Vi auguro una giornata piena di amore e di energia.

un abbraccio ed un sorriso :-)

“Il sorriso interiore”

Il potere è in te!

Alcuni anni fa mi proposero di partecipare a un corso sul pensiero creativo, ero abbastanza scettica ma stavo cercando qualcosa che mi aiutasse a superare un periodo difficile della mia vita culminato con la perdita prematura di mio padre.

Oltre a non accettare questo lutto, mi accorgevo di essere incapace di vivere appieno le emozioni e di esternarle. Il corso era appunto tratto dal libro di L.L. Hay e io ero molto scettica su quello che il corso mi avrebbe insegnato. Il potere è in te, non credevo minimamente a questa affermazione non avevo mai letto niente sul pensiero creativo, positivo o di L.L.Hay. Mi ero interessata a Jung, avevo letto libri di psicologia ma ero ben lontana da questo modo di pensare. Sono cristiana ma non ho mai praticato, ho sempre creduto a qualcosa là fuori che ci ha creato, che in qualche modo controlla la nostra vita. Non pensavo di essere potente. Ma cosa significa che il POTERE E’ IN TE?

Significa che tutti abbiamo il potere di creare la nostra vita come vogliamo e di ottenere tutto ciò che desideriamo e chiediamo. Si, lo so, anch’io ho fatto la stessa faccia che state facendo voi…io, una ragazza di 20 anni che può ottenere tutto dalla vita? Io senza un titolo di studio specifico? Si, io proprio come voi, ho un immenso potenziale dentro di me e tanta energia creativa. Dunque, il potere è in te. Basta scoprire come e quando si può utilizzare il pensiero per creare quello che vogliamo. Provate a ritornare con la mente a quando eravate piccoli e fantasticavate. Pensavate in grande ed eravate pieni di entusiasmo. Poi siete cresciuti e avete via via perso la capacità di sognare ad occhi aperti. Ora siete delle persone con i piedi per terra, razionali, con un titolo di studio….ma non sentite che siete voi il regista del film della vita.

Tutto quello che avete nella vostra vita, sia esso positivo o negativo, è stato creato da voi, dal vostro pensiero, dalle vostre credenze. Qualcuno di voi può dire “ah, si, allora penso di diventare ricco e domani mi sveglio e ho un sacco di soldi” oppure “ Figurati, io lavoravo in un bel posto che ha chiuso, e tu mi dici che io ho creato ciò??” hanno entrambi ragione. Quando mi hanno spiegato questo concetto mi sono ribellata, ho fatto un sacco di esempi per dimostrare che non era vero….però a distanza di anni posso dire che in realtà il potere è in me, come in voi. Basta sapere ciò che si vuole, esprimerlo, dargli energia e il gioco è fatto. C’è solo un ostacolo tra di voi, i vostri sogni e il raggiungerli. I vostri pensieri negativi, le credenze limitanti che bloccano il fluire dell’energia e spesso, siccome sono anch’essi creativi, creano esattamente il contrario di ciò che vogliamo. La cosa più bella è che essendo pensieri possiamo cambiarli e scegliere di pensare solo a determinate cose positive.

Mi sembra di vedere i vostri sguardi. Quella signora bionda sta facendo un sorriso ironico, l’uomo con gli occhi verdi è interessato e vuole approfondire, la ragazza con i capelli corti vuole crederci a tutti i costi e l’uomo con la pipa pensa che sia tutto inventato….

Possiamo subito fare due prove per vedere se il nostro pensiero è creativo. Il primo “esercizio” serve a farvi capire il tipo di linguaggio più adatto. Dovete pensare al presente come se aveste già quello che volete e in modo positivo. Significa che parole come “non” vanno eliminate .

Ora chiudete gli occhi e ripetete a voce alta diverse volte “non vedo un cane rosa” cosa avete visto? Un cane rosa! Questo perché la nostra mente non riconosce il significato della parola non. Altra cosa importante: la mente crede che tutto sia vero, non capisce le battute ironiche, gli scherzi e le negazioni. Detto questo avete in mano lo strumento per ottenere ciò che volete. Iniziate da adesso, da oggi a sperimentare ciò che avete appena letto, facendo “l’esercizio due”:

Quando andate al lavoro in auto, pensate intensamente che trovate tutti i semafori verdi (o rossi) oppure che troverete un bel parcheggio comodo all’ombra e vicino al vostro ufficio. Provate e riprovate, tutti i giorni, appena avrete capito come ciò funziona potrete estenderlo a tutto il resto. Se non ci riuscite provate a vedere quali pensieri avete veramente. Forse volete rimandare il più possibile il momento di entrare in ufficio e allora creerete tanto traffico e semafori rossi.

Ritornate un po’ bambini, chiudete gli occhi ed esprimete il desiderio con tutta l’energia che avete, certi, come lo eravate allora, che si avvererà.

Riassumendo:

Il potere è in te, in ognuno di noi.

Tutti abbiamo la stessa capacità di creare.

Il pensiero crea, sia che esso sia positivo che negativo.

Iniziamo ad esercitarci con piccoli obiettivi (parcheggio).

Ritorniamo a essere bambini e a credere in noi stessi.

Utilizziamo solo pensieri positivi e al tempo presente.

Dicono che tutti i giorni dobbiamo mangiare una mela per il ferro e una banana per il potassio.

Anche un´ arancia per la vitamina C e una tazza di  té verde senza zucchero, per prevenire il diabete.

Tutti i giorni dobbiamo bere due litri d´ acqua (sí, e poi pisciarli, che richiede il doppio del tempo che hai perso in berteli).

Tutti i giorni bisogna mangiare un Actimel o uno yogurt per avere i 'L.Cassei Defensis', che nessuno sa bene che cosa cavolo sono, peró sembra che se non ti ingoi per lo meno un milione e mezzo di questi bacilli (?) tutti i giorni, inizi a vedere sfocato.

Ogni giorno un´ aspirina, per prevenire l´ infarto, e un bicchiere di vino  rosso, sempre contro l´infarto.

E un altro di bianco, per il sistema nervoso.

E uno di birra, che giá non mi ricordo per che cosa era.

Se li bevi tutti insieme, ti puó dare un´emorragia cerebrale, peró non ti preoccupare perché non te ne renderai neanche conto.

Tutti i giorni bisogna mangiare fibra. Molta, moltissima fibra, finché  riesci a cagare un maglione.

Si devono fare tra i 4 e 6 pasti quotidiani, leggeri, senza dimenticare di  masticare 100 volte ogni boccone.

Facendo i calcoli, solo in mangiare se ne vanno 5 ore.

Ah, e dopo ogni pranzo bisogna lavarsi i denti, ossia che dopo l´Actimel e la fibra lavati i denti, dopo la mela i denti, dopo il banano i denti...

e cosí via finché ti rimangono dei denti in bocca, senza dimenticarti di usare il filo interdentale, massaggiare le gengive, il risciacquo con Listerine...

Meglio ampliare il bagno e metterci il lettore di CD, perché  tra l´ acqua, le fibre e i denti, ci passerai varie ore lí dentro.

Bisogna dormire otto ore e lavorare altre otto, piú le 5 necessarie per mangiare, 21.

Te ne rimangono 3, sempre che non ci sia  traffico.

Secondo le statistiche, vediamo la tele per tre ore al giorno.

Giá non si puó, perché tutti i giorni bisogna camminare almeno mezz´ ora  (per esperienza: dopo 15 minuti torna indietro, se no la mezz´ ora diventa una)

Bisogna mantenere le amicizie perché sono come le piante, bisogna  innaffiarle tutti i giorni. E anche quando vai in vacanza, suppongo.

Inoltre, bisogna tenersi informati, e leggere per lo meno due giornali e  un paio di articoli di rivista, per una lettura critica.

Ah!, si deve fare sesso tutti i giorni, peró senza cadere nella routine: bisogna essere innovatori, creativi, e rinnovare la seduzione.

Tutto questo ha bisogno di tempo.

E senza parlare del sesso tantrico (al rispetto ti ricordo che bisogna lavarsi i denti dopo che si mangia qualsiasi cosa!).

Bisogna anche avere il tempo di scopar per terra, lavare  i piatti, i panni, e non parliamo se hai un cane o ... dei FIGLI???

Insomma, per farla breve, i conti mi danno 29 ore al giorno.

La unica possibilitá che mi viene in mente é fare varie cose contemporaneamente. Per esempio:

-- ti fai la doccia con acqua fredda e con la bocca aperta cosí ti bevi i due litri d´ acqua.

-- mentre esci dal bagno con lo spazzolino in  bocca fai l´amore (tantrico) al compagno/a, che nel frattempo guarda la tele e ti racconta, mentre tu lavi per terra.

Ti é rimasta una mano libera?? Chiama i tuoi amici! E i tuoi! Bevi il vino (dopo aver chiamato i tuoi ne avrai bisogno).

Il BioPuritas con la mela te lo puó dare il tuo compagno/a, mentre si mangia la banana con l´Actimel, e domani fanno cambio.

E meno male che siamo cresciuti, se no dovremmo trangugiare un ALPINITO Extra Calcio tutti i giorni. Uuuuf!

Peró se ti rimangono due minuti liberi, invia questo messaggio ai tuoi amici (che bisogna innaffiare come una pianta) mentre mangi una

cucchiaiata di Total Magnesiano, che fa un mondo di bene.

Adesso ti lascio, perché tra lo yogurt, la mela, la birra, il primo litro d´ acqua e il terzo pasto con fibra della giornata, giá non so piú cosa

sto facendo peró devo andare urgentemente al cesso. E ne approfitto per lavarmi i denti....

BUONA GIORNATA!!! :-)

Le cose migliori, ti capitano sempre quando non puoi averle...

ma cosa importa! noi cerchiamo di godercele lo stesso.... :-)

Buongiornoooooooo, buona giornata e buona vita a tutti!

caffè freddooooo, gelatiiiii...

è giunta l'ora, fatevi avanti genteeeeeeeeee......... 

Salute e malattia (leggo, condivido e giro)

All’età di otto anni ho vissuto l’esperienza che ha segnato il mio cammino e dato indirizzo alla mia vita "professionale": mia madre è guarita da un cancro che, a detta dei medici, non le avrebbe più permesso di vivere a lungo. Oggi sono passati 25 anni, lei è viva e in ottima salute ed io tempo fa ho deciso di dedicarmi al benessere e alla salute delle persone cercando allo stesso tempo di applicarmi in un cammino personale di consapevolezza. In tutti questi anni ho approfondito le mie ricerche verso le discipline alternative e tutto ciò che aiuta il corpo a ritrovare un equilibrio perduto e sono arrivata ad alcune personali conclusioni che ho il piacere di condividere con voi: la prima è che le vere cause delle malattie risiedono nel nostro modo di pensare, di sentire e di agire, ma di questo aspetto non si parla quasi mai.

Nessuno o pochi spiegano che certi pensieri e sentimenti sono all’origine di stati di agitazione e di intossicazioni e così si cerca di porre rimedio somministrando la maggior parte delle volte medicine. In realtà il prendere coscienza che le cause che possono distruggerci o rigenerarci sono i pensieri e i sentimenti che nutriamo dentro di noi può aiutarci ad intossicarci sempre meno e stare sempre meglio!.

Grazie alla medicina psicosomatica, ci si sta rendendo sempre più conto che il ruolo della psiche nelle malattie è molto importante e si incomincia a capire l’aspetto sottile dell’uomo, aspetto che è sempre esistito.

Di questo ho potuto farne esperienza diretta proprio con mia madre: nel momento in cui le è stato detto che sarebbe rimasto poco tempo da vivere ricordo che non ha accettato questo pensiero ed ha cominciato a cambiare il proprio modo di pensare e di agire, nei confronti di se stessa e degli altri. Le sue parole che hanno poi segnato anche il mio cammino sono state: "Come un’energia  ha causato la mia malattia, un’altra  può guarirmi"

E’ vero che l’uomo ha in se tutti gli elementi capaci di opporsi alla malattia e due di questi fra i più importanti sono la volontà e il pensiero. E’ ovvio che non tutti ci riescano, in quanto bisogna aver sviluppato certe facoltà, tuttavia è possibile.

Oggi si sta ritornando ai principi insegnati da Ippocrate. Ippocrate era un medico greco che studiava la scienza medica attingendo dalle scuole dell’antico Egitto e dell’India. Egli sosteneva che la cosa principale è dare all’organismo la possibilità di difendersi, in quanto esso, ovvero la natura, è in grado di elaborare spontaneamente gli elementi chimici capaci di neutralizzare gli agenti della malattia. Quando un uomo sviluppa nel proprio organismo la resistenza, è talmente ben armato che, alla vista di tutte quelle difese, il nemico indietreggia.

Ippocrate riusciva infatti a rinforzare l’organismo con mezzi del tutto naturali: bagni, tisane, esposizioni al sole, riposo, purificazione, digiuno ecc. Oggi invece l’uomo ingurgita una quantità incredibile di medicinali che lo indeboliscono impedendo così al suo organismo di difendersi perchè, affidandosi sempre più a rimedi che vengono dall’esterno, non sviluppa le risorse che ha in sé.

Spesso accade che alla minima indisposizione si ricorre a svariate medicine e questo non è ragionevole. Perchè prima non provare un rimedio naturale? Per esempio quando siete raffreddati e rabbrividite dal freddo, spogliatevi e frizionatevi fortemente con un panno ruvido asciutto o un guanto di crine o, ancora meglio una spazzola di setole di Agave, poi rivestitevi e bevete varie tazze di acqua calda con limone ben avvolti in coperte di lana. Presto comincerete a sudare e vi sentirete molto meglio. Questo è un metodo semplice e efficace che è stato sperimentato migliaia di volte e funziona.

L’uomo racchiude in se la forza per neutralizzare tutto il male che risiede in lui , per ottenere grandiosi risultati è necessario abbandonarsi ed affidarsi con fede alle leggi naturali e alla natura stessa non cercando di combatterla ma aiutarla nel grande processo di rigenerazione. Così facendo ci si evolve in maniera da espandere la propria consapevolezza per arrivare a vivere e comprendere la meravigliosità della vita fuori e dentro di noi.

ho preso un paio di chili di gelato e me lo sono spalmato sulla sedia, sulla scrivania, sulla tastiera, sul mouse e sul telefono... ne volete un pò anche voi? :-)

Buongiornooooooooooo...

... e fresca settimana a tutti.

Domani e per una settimana si prospettano temperature sui 40 gradi????? aiutooooooooooooo... ;-)

Un abbraccio, un sorriso ed una colazione energizzante per tutti!!!! :-)

La giornata persa dell'anno è quella in cui non si è riusciti né a dare né a ricevere un sorriso... allora sorridete, sorridete e sorridete ancora...

un abbraccio forte e buona vitaaaaaaaaa ;-)

LA FATA

Una coppia sta festeggiando le nozze d'argento e contemporaneamente anche i 60 anni di vita.

Durante la festa appare una fata che dice alla coppia: "come premio per i 25 anni di fedeltà vi concedo un desiderio a testa".

La moglie entusiasta esclama "voglio fare un viaggio attorno al mondo con mio marito" ... subito dopo la fata, dato un tocco con la bacchetta magica, fa apparire i biglietti aerei e i voucher per gli alberghi.

Il marito ci pensa un attimo poi rivolto alla moglie: "questa situazione è molto romantica, ma questa chance c'è solo una volta nella vita, quindi scusami cara, ma il mio desiderio è questo: avere una moglie di 30 anni più giovane".

La moglie rimane scioccata, ma un desiderio e' un desiderio, e quindi la fata lo accontenta: dà un colpo di bacchetta e zac!

L'uomo diventa un novantenne!

MORALE: gli uomini sono bastardi, ma le fate sono femmine.

Per sapere quello che vuoi, sei a metà strada se sai ciò a cui devi rinunciare per ottenerlo.

Agisci, muoviti, fatti forza, alzati, reagisci, coraggio...

un abbraccio forte e un sorriso :-)

Buongiornoooooooooo e magnifica giornata a tutte le fantastiche persone di splinder!!!! :-)

Tutti nella vita hanno pianto…E chissà quanto… per i piu’ svariati motivi…

Non sorridiamo perché qualcosa di bello è successo, ma qualcosa di bello succederà perché noi sorridiamo.

Un abbraccio forte ed un sorriso a tutti.

Vi auguro una serena e felice giornata! ;-)