Un cuore coraggioso…

Prendi il coraggio tra le mani e non lasciarlo più andare. Esso potrà essere il tuo compagno di viaggio. Il coraggio, non è soltanto un passo avanti verso una "novità"; il coraggio è anche quello che spesso si chiama "irrazionalità". In una società così razionalizzata come quella attuale, dove tutto "deve" avere un inizio e una fine, c’è sempre ancora quel pezzo di strada da percorrere che si chiama "vita". Una vita che può avere un’impronta ben precisa; un’impronta che hai segnato tu o un’impronta imposta. In fondo, non importa di che tipo di impronta si tratta, importa ciò che questa impronta ha lasciato dentro di te.

In tanti scritti, viene evitata la parola cuore, perché classificata troppo banale, troppo sentimentale, soprattutto per chi pensa soltanto col cervello e crede tutt’oggi che il cuore è un semplice muscolo che batte. Intanto però, non sanno quello che si perdono. Il cuore è la casa delle emozioni, una casa di cui prendersi cura e a volte, le pareti del cuore hanno bisogno di una pennellata di irrazionalità, di quel coraggio, di fare qualcosa che esce al di fuori degli schemi normali; quegli schemi "inculcatoci" fin da piccoli… questo sì…questo no… questo forse…!

Certo, direttive e consigli son ben accetti, ma quando le direttive diventano imposizioni, quando i consigli hanno il sapore di ordini, allora non c’è più traccia di "irrazionalità". Non ci sono sempre schemi da seguire, non c’è sempre una logica da seguire, molto spesso ciò può impedire di vivere tante emozioni, di vivere ciò che fa diventare il cuore un ballerino di ogni genere di musica, dal rap al hip hop, dal rock al latino americano, dal lento alla danza classica.

Ragionare è un bene, ma ragionare troppo fa male, soprattutto quando il modo di ragionare non fa altro che aggiungere del negativo al negativo. Un’impronta profonda, può portare al troppo ragionamento, quindi a tanta razionalità e logica, soprattutto quando quell’impronta è divenuta un marchio con cui è comodo giustificare tutto ciò che di male può capitare, giustificare tutto ciò che di negativo attraversa la quotidianità.

Un’impronta altrettanto profonda, può però anche essere una molla che voltare pagina una volta per tutte. Chiudere definitivamente un capitolo, per riscriverne uno tutto nuovo, fatto sì di parole, ma soprattutto di fatti. Le parole sono importanti per esprimersi, ma ciò che conta sono i fatti, perché sono quelli l’effettiva prova del cambiamento che si è in grado di mettere in atto…tutto questo nella propria vita.

I timori sono sane sentinelle, ma tali devono restare; sentinelle che lanciano allarmi, che non devono essere per forza catastrofi o tempeste, ma possono anche suggerire che è arrivato il momento di dare una svolta, quelle decisiva e far sì, che la mente si riposi un po’ di più e il cuore inizi a dirigere i propri passi.

Cambio vita... o forse no. Tutti lo vogliono, pochi ce la fanno.

Diventare ricchi, incontrare il vero amore, avere un fisico perfetto...cambiare vita insomma. E' il sogno di 40 milioni di italiani. Ma solo uno su sei ci prova davvero. Sempre pronti a lamentarsi, hanno infatti paura del cambiamento e preferiscono accontentarsi. Per riuscire davvero a dare una svolta alla propria vita però, avvertono gli psicologi, bisogna partire dai piccoli gesti. E' quanto emerge da una ricerca di Riza Psicosomatica, che ha intervistato oltre mille italiani tra i 30 e i 60 anni.

In realtà, tutti sognano di cambiare vita: sono infatti 8 su 10 gli italiani che desiderano o hanno desiderato rivoluzionare la propria esistenza. I motivi che stanno alla base del desiderio di cambiare sono molteplici e spesso si manifestano quando si è lontani da casa, quando si viene criticati dal partner o dai genitori, quando ci si imbatte in qualcuno che ce l'ha fatta, quando si vivono insuccessi personali e quando si soffre di noia e routine.

Tra le svolte più agognate, anche quella di cambiare lavoro (quarto posto) e imparare a dire 'no'. Ma solo il 17% degli intervistati ha seriamente tentato di realizzare il sogno. Questo perchè c'è la tendenza a rassegnarsi e accontentarsi; ci sono famiglia e figli; si teme di perdere quello che si ha oppure manca il coraggio; si pensa di non avere più l'età giusta; da troppo si continua a rinviare.

Nella top five dei cambiamenti più difficili al primo posto il trasferimento in una nuova città, seguito dal divorzio e, al terzo posto, dal superamento dei propri pregiudizi. Anche il momento della pensione e l'arrivo di un figlio sono fra i cinque momenti difficili della vita. Ma per gli psicologi di Riza Psicosomatica per iniziare il cambiamento bisogna partire dalle piccole cose.

A partire da queste prime dieci:

1) svegliarsi mezz'ora prima alla mattina per fare attività fisica;

2) rinnovare il guardaroba;

3) telefonare a un amico che non si sente da tanto tempo.

4) buttare gli oggetti inutili.

5) cambiare acconciatura.

6) usare la bicicletta invece che la macchina.

7) rinunciare al dolce a fine pranzo.

8) imparare una lingua straniera.

9) cambiare il luogo di vacanza.

10) fare volontariato.

Il successo è risultato di perfezione, duro lavoro, ciò che si impara dai fallimenti, lealtà e resistenza. Colin Power

Siate pronti ad affrontare la vita con impegno perché un sogno per diventare concreto necessita di sacrificio e duro lavoro. Siate propensi a donare il tempo fondamentale per concretizzare ogni ambizione. La vita non vi osserva dall’altro della sua magnificenza, ma vi chiede di adoperarvi affinché avveriate le vostre aspirazioni. Conquistare vuol dire dare la propria parola.

Appendete, dunque, il sole nel vostro cuore e trasformate la vostra vita in una bella stagione. Quello che farete, un giorno, vi restituirà la giusta pienezza. Vivere ragionando che il successo sia un colpo di fortuna è come vivere nella speranza che la morte si distragga. Siate pronti a schiudere la finestra del vostro cuore domandandovi "Cos’è la mia vita?", "Come sto vivendo i giorni dei miei giorni?".

La vita:

1.    La potete raccontare, ma se non vi impegnate non potrete renderla migliore; 2.    La potete elaborare, ma se non vi date da fare non potrete governarla.

Tutto quello che conquisterete sarà merito vostro, così come tutto quello che non riuscirete ad ottenere. Siate trasparenti quando fisserete di impegnarvi per il vostro sogno. L’impegno, se indirizzato verso qualcosa che ci interessa veramente, non risulta impegnativo!

Siate esatti quando programmerete i vostri obiettivi, e siate integri quando frazionerete il tempo da destinare al vostro obiettivo. Il successo si raggiunge con l’impegno. Voi valete quanto l’impegno che dedicate al vostro obiettivo. C’è in voi l’energia per poter ottenere ogni cosa se lo desiderate realmente. Siate disposti a lavorare duramente per conseguire il vostro successo. Un uomo che non si lascia dominare dall’impegno non può reclamare il successo.

Appendete, quindi, il sole nel vostro cuore e infiammate l’anima con la bramosia dell’impegno. Fluiranno i giorni, i mesi e forse osserverete correre gli anni senza guadagnare alcun riconoscimento, ma se il vostro impegno sarà persistente, perseverante e fedele, prima o poi, il successo busserà alla porta della vostra vita.

Abbiate la fermezza di prestare fede in quello che aspirate, in quello che cercate, e trasformatevi in eroi per il vostro desiderio. Affrontate con successo le paure che conoscerete lungo il cammino, le complicazione che intralceranno i vostri passi, i pettegolezzi che domeranno il vostro talento. Siate ciechi quando qualcuno vi farà guardare l’oro ricavato senza sforzo, e siate sordi quando i gelosi oseranno farvi cambiare idea. La vita, la vostra vita, appartiene solo a voi e ai vostri sogni.

Siate sempre fiduciosi, e se un giorno il cuore vi chiederà di rilassarvi, fatelo. Quando lo farete permettete alla luminosità e al calore del sole di illuminare e riscaldare il vostro desiderio spalancando la finestra del cuore.

Abbiate cura di voi stessi e del vostro desiderio. L’impegno non deve trasformarsi una malattia, ma deve essere la forza per demolire le indecisioni. L’impegno è diverso per ognuno di noi. Ognuno di noi deve conoscere il valore della propria aspirazione e il relativo impegno.

Non lasciatevi atterrare da una sconfitta: siate sempre pronti ad apprendere da ogni situazione. Tutto ciò che farete sarà utile per assicurarvi il vostro successo personale. Non fate come chi sottraendosi all’impegno si abbandonano alla noia e alle frustrazioni.

Mettete il sole nel vostro cuore: siate fiduciosi pur sapendovi stremati, esauriti e amareggiati; il successo si presenta quando non ve lo aspettate.

Non impegnatevi badando esclusivamente al successo, ma fatelo considerando il vostro desiderio; per un piacere personale. Abbiate fede nelle vostre possibilità, nel vostro talento e nella vostra volontà. Rammentate che il sole riscalda il cuore, il vento porta via ogni cosa. Se lascerete entrare il vento nel vostro cuore le nuvole scure di un acquazzone inzupperanno il vostro sogno. Muovetevi come quegli uccelli migratori che rincorrono il sole per il resto della loro vita: quando incrocerete qualcuno che vuole negarvi il sole, allontanatevi; se la località dove abitate è ignota al sole, andate via. Abbiate la forza di cambiare, di annullare il passato, i impulsi negativi. Impegnarsi vuole dire anche saper lottare con se stessi.

La ricerca del vostro successo parte dal vostro cuore e termina nel vostro cuore. Non inseguite la fortuna nell’isola dell’attesa, ma spostatevi dove le possibilità, le persone invocano il vostro impegno.

Ricordatevi sempre: "Solo chi chiede riceve; chi cerca trova; a chi bussa sarà aperto" (Matteo 7, 7-8).

Ron Hubbard ha affermato: "Mai rimpiangere ieri. La vita è in te oggi, e tu costruisci il tuo domani".