Buongiorno amici vicini e lontani, la natura anche oggi ci regala uno spettacolo meraviglioso, cielo di varie tonalità di grigio, vento che muove ogni cosa, pioggia di varie intensità.
Freddo finalmente, non se ne poteva più del caldo.
Stamattina ho potuto assaporare un buon cornetto inzuppandolo in un cappuccino caldo… ah! Che goduria... ;-)
Iniziamo al meglio la giornata, speriamo che vada sempre meglio (da buon ottimista).
Solare giornata a tutti! :-)
Un abbraccio e tanti sorrisi.
Manoli
Coppia, il collante sono le coccole. Ecco la formula della felicità.
Una certa quantità di coccole al giorno, qualche gentilezza al mese, una/due trasgressioni all'anno. Ecco la ricetta per un matrimonio felice. Parola di scienziati. Secondo uno studio inglese infatti, curato da Ludwig F. Lowenstein ed elaborato sulla base di un sondaggio condotto su oltre 4 mila coppie sposate nel Regno Unito, il segreto per raggiungere e mantenere la felicità in una coppia può racchiudersi in una serie di atteggiamenti, comportameni e tempo trascorso insieme alla persona amata. Nello specifico è necessario trascorrere col proprio coniuge almeno 22 momenti al mese di "tempo di qualità", almeno 7 notti di coccole e tenerezze e due appuntamenti a cena da dedicare a voi stessi. I ricercatori, dopo tante interviste, hanno addirittura stilato la giusta combinazione di gesti e attività che possono aiutare a rendere duratura una relazione. Eccola:
coccole: 4 volte al giorno
gesti romantici: 3 al mese
appuntamenti a cena: 2 al mese
passeggiate romantiche: 2 al mese
regali romantici: 2 al mese
cenette romantiche cucinate in casa: 3 al mese
colazioni a letto: 1 al mese
conversazioni adeguate: 6 al mese
serate di coccole: 7 al mese
pulire casa da cima a fondo: 3 volte al mese
notti fuori senza l'altro/a: 1 al mese
cinema o teatro: 1 al mese
fine settimana breve: 2 all'anno
vacanze: due all'anno.
Le coccole sembrano essere un po' la chiave del risultato di quest'inchiesta. Lavare la schiena al proprio partner o praticargli un bel massaggio, accarezzarlo, sono tutti gesti da effettuare ogni 10 giorni almeno.
"Coccole, attenzioni e gesti romantici significano per certo "Mi piaci, sto bene con te, mi piacciono e apprezzo il tuo sostegno e le tue cure" e sono parte di un'atmosfera romantica ricercata da chiunque intraprenda una relazione amorosa" spiega lo psicologo Lowenstein. "In questo mondo frenetico spesso noi diamo per scontata e acquisita la relazione col nostro partner, mentre siamo impegnati nella quotidiana lotta per il lavoro e per crescere una famiglia. Tendiamo a dimenticare l'importanza degli abbracci quando la familiarità diventa parte delle nostre vite e, come dice il detto inglese 'la familiarità produce il disprezzo', ma se affetto, coccole e egesti romantici diventano parte della nostra relazione, poi essa cresce forte e rimane forte nel tempo".
Lo studio statistico ha rivelato infatti che, in media, le coppie felici ogni mese fanno due passeggiate romantiche, trascorrono una serata al pub e vanno almeno una volta al cinema.
Queste coppie, inoltre, consumano almeno tre cene romantiche a lume di candela ogni 30 giorni, hanno una conversazione appropriata e profonda sei volte al mese e guardano insieme la televisione sette volte al mese, accoccolandosi l'uno accanto all'altra.
Questo non significa naturalmente che biosogna stare sempre appiccicati l'uno all'altra. Tutt'altro. In una coppia che funziona sono auspicabili anche serate da soli in compagnia magari degli amici.
Jim Forward della Warner Leisure Hotels, ha dichiarato: "Coccole e fine settimana romantici lontano da casa sono la chiave per una grande relazione amorosa e ora questo studio lo ha confermato. Esso prova quant'è importante per le coppie prendersi del tempo l'uno per l'altra. Una relazione di successo è costruita sulla fiducia e l'amore reciproci. Questi sentimenti debbono essere dimostrati ogni volta che se ne presenta l'occasione".
Insomma, ci vuole impegno e dedizione e sbaglia chi dà tutto per scontato. Soprattutto in amore.
Da tgcom
Si incontrano sempre più spesso facce spente è così faticoso accennare un lieve sorriso?
Non va niente per i verso giusto è capita sempre più spesso... lo so, sono consapevole di ciò però... però dopo un po’ di sconforto bisogna farsi forza... trovare le energie giuste per non demoralizzarsi, per non stressarsi per non cadere in depressione... bisogna sconfiggere le paure e guardare avanti con ottimismo....dimenticavo per tutto ciò basta che accenni un sorriso... ora, in questo istante e tutti i momenti in cui sei triste? Ok?! Vi voglio bene, forza e coraggio.
Un abbraccio forte ed un magnifico proseguimento a tutti!
1) Fai sesso, come in estate: non tornare a confinare i rapporti con il partner nei dieci, esausti, minuti che precedono il sonno. Meglio continuare a viverlo con spensieratezza, magari portandolo fuori dalla camera da letto…
2) - Non farti fagocitare dalla tv. E' il pericolo delle lunghe giornate grigie passate a casa. Trova qualcosa di meglio da fare anche a casa, piuttosto che niente parla con la tua famiglia…
3) -Tieni alti i livelli di luce. Passare da quella solare a quella artificiale sembra alterare chimicamente l'umore. In peggio, naturalmente. Stai il più possibile all'aria aperta.
4) - Dai un tocco nuovo alla casa. Ridipingere le pareti, cambiare le tende o la posizione dei mobili: preparati, insomma, una "tana" confortevole per il letargo invernale.
5) - Riconsidera la tua vita. In autunno è il momento di agire. Se, oziando, ci si è resi conto che c'è qualcosa che non va, o qualcosa che non ci si ricordava di desiderare, prova a cambiare le cose.
6) -Trovati un hobby o non abbandonare quello che avevi e fai attività fisica.
7) - Coccolati. Curare il corpo con massaggi, trattamenti a base di erbe e aroma terapia aiuta a mantenere il benessere accumulato durante le vacanze e farne scorta per i giorni di pioggia, o per un qualsiasi lunedì mattina…
8) - Non precipitarti a casa dopo il lavoro, la giornata ti sembrerà più lunga e soddisfacente. In Australia, le spiagge si riempiono dalle 5 del pomeriggio in poi, per il dopo-lavoro. In mancanza di meglio, può bastare anche un aperitivo con amici o un primo spettacolo al cinema.
9) - Organizza dei week end. Appena possibile, cerca un'offerta dell'ultimo minuto, metti il minimo indispensabile in una borsa e parti per una due giorni di relax, cultura o divertimento.
10) Controlla la dieta, l'assunzione di alcolici e il fumo, che tendono a scivolare con effetto "a valanga" se non contenuti sino dai segni iniziali. Scegli rimedi naturali, energizzanti come il ginseng, la papaya e il miele.
A volte le cose non vanno così come dovrebbero però...
se hai un po’ di fede...
se hai un po’ di ottimismo...
se non incominci a vedere tutto nero...
se non ti demoralizzi...
se pensi di non avere più forze per "combattere"...
se sei una persona che pensa positivo...
se riesci a trovare energie sconosciute dentro te...
puoi venire presto fuori!!!!!!!
Forza e coraggiooooooooooo...
Un abbraccio forte ed un sorriso.
Un sorriso è la piccola magia che fa brillare anche le giornate più nere.
Sorridente proseguimento! :-)
Le più felici delle persone, non necessariamente hanno il meglio di ogni cosa; soltanto traggono il meglio da ogni cosa che capita sul loro cammino.
Salve amici vicini e lontani come và? E' stata una settimana molto movimentata, scusatemi se sono stato poco presente è tutto ok! Diciamo 
ma non ci lamentiamo, traiamo il meglio da ogni cosa e guardiamo avanti con ottimismo.
Un abbraccio forte a tutti. Speriamo in un sereno e felice proseguimento.
Buon tutto... a tutti! 
La vita non è che un parco giochi, per quanto duro possa essere il gioco. Comunque per quanti colpi si possano prendere e per quanto abbattuti si possa essere, la nostra vera natura non viene mai colpita. Dobbiamo essere forti per superare le nostre paure, per superare i nostri periodi bui...
Non serve strappare le pagine della nostra vita.
Basta voltare pagina e ricominciare.
Un abbraccio forte e buona vita a tutti :-)
Vi auguro un meraviglioso fine settimana, scusatemi se sono poco presente!
V.v.b. 
Buon appetito, questo è il momento più importante della giornata, toglietemi tutto ma non l'appuntamento più fondamentale con il cibo. :-)
Il cibo deve essere assaggiato, assaporato lentamente, goduto in relax, senza stress, non fate come questo giovanotto ;-)
(ANSA) - WASHINGTON, - Un giovane americano di 24 anni e' riuscito a trangugiare 45 tranci di pizza in dieci minuti, vincendo il primo Campionato del mondo.Il campionato era stato organizzato da una pizzeria newyorchese. Il giovane aveva vinto in precedenza il Guinness dei primati per essere il piu' veloce mangiatore di hot dog del mondo. Joey Chestnut, 24 anni, di San Jose', in California, e' diventato celebre quando durante la festa del 4 luglio del 2007, a Coney Island, mando giu' 66 hot dog in 12 minuti.
Un abbraccio forte e buon proseguimento a tutti! 
La vita è una delle cose più belle a cui possiamo partecipare, piena di attimi brutti ma anche di attimi belli, a volte gli attimi si compensano altre volte alcuni attimi prendono il sopravvento su gli altri. L'unica cosa da fare quando gli attimi negativi sembrano prendere il sopravvento su quelli positivi è sperare, sperare e sperare che il momento negativo passi prestissimoooooo... ;-) :-o :-)
Vi abbraccio forte e vi auguro un meraviglioso, fantastico, incredibile fine settimana!
Vi voglio bene.
La vita è un dono... dice jarod il camaleonte ed anche le persone malate la pensano così...
Non sprecarla, vivi intensamente ogni istante... fai del tuo meglio per renderla speciale!
Buon proseguimento di vita a tutti...
Se lo leggi e lo capisci sei intelligente ed hai l'emisfero sinistro del cervello ben sviluppato, se leggi le prime parole il tuo cervello decifrerà automaticamente il resto del testo... 
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uelaaaaaaaaaaaaa, ci siete riusciti?
un abbraccio forte e splendido proseguimento! 
finalmente a casa, sento un certo rumorino nel mio stomaco... ma non è proprio fame la mia... diciamo che ora mi mangerei proprio una bella crostata di cipolle 
Ingredienti: 1 kg. di cipolla, burro, 4 uova, 150g. di pancetta, 100g. di emmental, pepe, sale, pasta frolla leggermente salata.
Preparazione:
Tagliate sottili le cipolle piuttosto grosse, e fatele cuocere lentamente e coperte nel burro, in modo che cuociano colorendosi appena. Sbattete le uova e unitevi la panna, pepe, sale e versatevi le cipolle già cotte e fredde. Avrete intanto preparato la pasta frolla come al solito (ma non zuccherata), foderate una tortiera ben unta con un disco di pasta già pronta e formerete anche delle lunghe strisce tagliate con la rotellina dentata. Stendete il composto di cipolle e uova sulla pasta, emmental e pancetta, formate una griglia intrecciando le strisce, dorate con un pennello bagnato nell'uovo sbattuto o nel latte, e mettete nel forno ben caldo fino a che la crosta non sia dorata.
da mangiare logicamente accompagnata da una bella birrozza gelata... ci sieteeeeeeeeeeeee? 
dopo la crostatona e la birra tutti a fare quattro chiacchiere, sai che risate...
non venite a mani vuote chiaro?
Non sorridiamo perché qualcosa di bello è successo,
ma qualcosa di bello succederà perché noi sorridiamo.
